Izboljšaj spanec in kvaliteto spanja z aromaterapijo!

Kvaliteten spanec je naša osnovna potreba in je ključnega pomena za naše zdravje. Sodobni tempo življenja, stres, čustva in turbulentne novice iz sveta nam pogosto kratijo spanec. Z eteričnimi olji in drugimi naravnimi pripravki si lahko pomagamo, da lažje zaspimo in izbojšamo kvaliteto spanja.

Kaj pridobiš?

Izvedela boš, katera eterična olja in hidrolati ti lahko pomagajo pri motnjah spanja.
Znala boš izbrati primerno eterično olje za svoje težave, izdelati mešanico in primerno aplikacijo.
Izvedela boš, kako eterična olja učinkujejo na živčni sistem in prejela znanstveno razlago za delovanje eteričnih olj pri nespečnosti. Tako boš eterična olja uporabljala varneje in z večjo samozavestjo!

Vsebina delavnice

Kaj so motnje spanja in katere vzroke za njihov nastanek poznamo?
Zakaj je kvaliteten spanec tako pomemben za nas?
Kako si pri nespečnosti pomagamo celostno (zelišča, prehrana, vaje za sproščanje, dihalne tehnike …).
Kako pri nespečnosti pomagamo otrokom in šolarjem?
Zakaj so eterična olja tako učinkovita pri nespečnosti (znanstvena razlaga).
Kaj o pomoči z eteričnimi olji pri nespečnosti pravijo raziskave.
Zakaj eterično olje prave sivke ni vedno najboljša izbira?
Katera eterična olja in hidrolate poznamo?
S katerimi eteričnimi olji spodbudimo in podpremo spanec (glede na vzroke za pojav nespečnosti).
Katera eterična olja pomagajo, da si bolje zapomnimo sanje.
Mešanice in kreiranje receptur ter aplikacije.

Kaj prejmeš?

Posnetek 90-minutne spletne delavnice, ki si jo lahko pogledaš kadarkoli!
PDF prezentacije.
15 % popust pri nakupu eteričnih olj in drugih sestavin v spletni trgovini

Informacije ob prijavi

Ob prijavi na delavnico in po izvršenem plačilu v roku 1-2 dni prejmeš posnetek delavnice, vključno z gradivom, na svoj mejl.

O voditeljici

Spletno delavnico sem pripravila Nina Medved, ustanoviteljica Magnolije, šole za aromaterapijo in parfumeristiko. Za mano je več kot dvajset let izkušenj in trinajst let poučevanja v okviru Magnolije. Nad aromaterapijo, parfumeristiko in naravno kozmetiko sem navdušila več tisoč udeležencev, številni med njimi so se podali na profesionalno pot.

V mojih izobraževanjih najdeš strokovno podkovane informacije, ki jih združujem z uporabnostjo v vsakdanu in kreativno aplikacijo za vso družino.

Košarica

Aromaterapija za boljši spanec: Posnetek delavnice