Eterična olja imajo močno protimikrobno delovanje. Učinkovita so proti bakterijam, glivam in virusom, dezodorirajo prostor in imajo čistilni učinek. Tako so odličen dodatek naravnim čistilom, priljubljena pa so tudi kot osvežitev v prostoru. Pomladansko čiščenje z eteričnimi olji bo vsekakor učinkovitejše in bolj dišeče!
Se še spomnite, ko ste svoji mami, babici ali učiteljici za 8. marec podarili šopek cvetk? Ideja za darilo: ujemite vonj cvetja v trdnem parfumu …
Ko sem začela natančno tehtati svoje kreme in parfume, me je zmedlo dejstvo, da število kapljic eteričnih olj niti najmanj ne ustreza šolskemu pravilu 1 mililiter = 20 kapljic. Včasih sem za 1 g* nakapala tudi 40 kapljic in več!
Po štirih mesecih neprespanih noči je nosečniški sijaj moje kože že docela zbledel. Zato sem posegla po prašku sandalovega lesa, ki je od nekdaj ena mojih najljubših kozmetičnih sestavin.
Če želite za svojega dojenčka ali otroka uporabljati eterična olja, boste naleteli na cel kup nasprotujočih si informacij. Od takšnih, ki mamicam svetujejo, naj na dojenčkovo kožo nanašajo neredčena eterična olja, do takšnih, ki uporabo eteričnih olj za otroke popolnoma odsvetujejo. V tem blogu želim podati osnovne napotke glede varnosti eteričnih olj za naše najmlajše.
Nikoli jih nimam dovolj – cvetja in kopeli … Čudovito je, ko oboje združiš in si privoščiš razkošno cvetno kopel. Prileže se v vseh letnih časih in je odlično darilo!
Tako kot eterična olja so absoluti visoko koncentrirane aromatične substance, ki jih pridobivamo iz rastlin. Razlika med eteričnimi olji in absoluti je v načinu pridobivanja.
Ženske so si porodu od nekdaj pomagale z zelišči. Aromaterapija je odlična tako za lajšanje porodnih bolečin kot za pospeševanje popadkov, sprostitev in stimulacijo ter povezovanje z otrokom.
Zdaj ko poznamo osnove varne uporabe eteričnih olj v nosečnosti in lastnosti ter delovanje najbolj uporabnih eteričnih olj, smo pripravljene, da si izdelamo lastne pripravke, ki nas bodo spremljali od pričetka nosečnosti kot tudi pri porodu.
V prejšnjem blogu smo si pogledali, katerih eteričnih olj se moramo med nosečnostjo posebej izogibati. Zdaj pa si poglejmo, katera so za nosečnice posebej blagodejna. Seveda bo izbira zelo individualna in če vam katero eterično olje ne odgovarja, ga preprosto ne uporabljajte.