E-delavnica: Aromaterapija za boljši spanec

TRAJANJE: 90 minut

KRAJ: online

VODITELJICA: Nina Medved

ZATEVNOST: za začetnike in izkušene

CENA: 35 €/40 €

Ni dogodkov

Izboljšaj spanec in kvaliteto spanja z aromaterapijo!

Kvaliteten spanec je naša osnovna potreba in je ključnega pomena za naše zdravje. Sodobni tempo življenja, stres, čustva in turbulentne novice iz sveta nam pogosto kratijo spanec. Z eteričnimi olji in drugimi naravnimi pripravki si lahko pomagamo, da lažje zaspimo in izbojšamo kvaliteto spanja.

Zakaj se udeležiti e-delavnice?

  • Izvedela boš, katera eterična olja in hidrolati ti lahko pomagajo pri motnjah spanja.
  • Znala boš izbrati primerno eterično olje za svoje težave, izdelati mešanico in primerno aplikacijo.
  • Izvedela boš, kako eterična olja učinkujejo na živčni sistem in prejela znanstveno razlago za delovanje eteričnih olj pri nespečnosti. Tako boš eterična olja uporabljala varneje in z večjo samozavestjo!

Kaj prejmeš?

  • 90-minutno interaktivno e-delavnico v živo
  • Gradivo z recepti
  • Q&A: odgovarjanje na vaša vprašanja

Bonusi:

  • E-knjiga: Aromaterapija za začetnike (vrednost 25 €)
  • 15 % popust pri nakupu eteričnih olj in drugih sestavin v spletni trgovini

POSNETEK DELAVNICE BO NA VOLJO, TAKO DA SI GA LAHKO KASNEJE ŠE ENKRAT OGLEDAŠ ALI GA PRIDOBIŠ, ČE SE DELAVNICE NE MOREŠ UDELEŽITI V DOLOČENEM TERMINU.

Vsebina delavnice:

  • Kaj so motnje spanja in katere vzroke za njihov nastanek poznamo?
  • Zakaj je kvaliteten spanec tako pomemben za nas?
  • Kako si pri nespečnosti pomagamo celostno (zelišča, prehrana, vaje za sproščanje, dihalne tehnike …).
  • Kako pri nespečnosti pomagamo otrokom in šolarjem?
  • Zakaj so eterična olja tako učinkovita pri nespečnosti (znanstvena razlaga).
  • Kaj o pomoči z eteričnimi olji pri nespečnosti pravijo raziskave.
  • Zakaj eterično olje prave sivke ni vedno najboljša izbira?
  • Katera eterična olja in hidrolate poznamo?
  • S katerimi eteričnimi olji spodbudimo in podpremo spanec (glede na vzroke za pojav nespečnosti).
  • Katera eterična olja pomagajo, da si bolje zapomnimo sanje.
  • Mešanice in kreiranje receptur ter aplikacije.

Praktična vaja:

  • Formuliranje individualne mešanice za nespečnost.

Ni dogodkov

E-delavnico vodim Nina Medved, ustanoviteljica Magnolije, aromaterapevtka, parfumeristka in formulatorka naravne kozmetike.

Sem mama trem otrokom in aromaterapija je del našega vsakdana. S tabo z veseljem delim svoje izkušnje in preizkušene recepte.

Verjamem, da vse, kar potrebujemo za lepoto, zdravje in dobro počutje, najdemo v naravi.

POGOSTA VPRAŠANJA

1. Kaj potrebujem za udeležbo na e-delavnici?

Za udeležbo na spletni delavnici potrebuješ računalnik z internetom. Dan pred izvedbo delavnice boš prejela navodila, uro pred delavnico pa ti posredujem povezavo z dostopom do dogodka.

2. Ali je mogoče dobiti posnetek e-delavnice?

Da, dogodek bomo snemali in posnetek bo na voljo vsem udeležencem za interno uporabo.

3. Ali prejmemo gradivo?

Da, prejeli boste gradivo z recepturami, kot bonus pa še e-knjigo Aromaterapija za začetnike.

4. Ali cena vsebuje tudi material?

Ne, eterična olja in druge izdelke lahko kupite v naši spletni trgovini s 15 % popustom.

5. Kaj če se e-delavnice ne morem udeležiti ob predpisanem času?

Ker je delavnica interaktivna, je priporočljivo, da se delavnice udeležite v določenem terminu. Če se delavnice v tem terminu ne boste mogli udeležiti, vsekakor prejmete posnetek delavnice z vsemi pripadajočimi bonusi.